|
ИСТИНА |
Войти в систему Регистрация |
ИСТИНА ФИЦ ПХФ и МХ РАН |
||
Индивидуальные особенности образной сферы человека как основание применения методов психологической саморегуляциитезисы доклада
- Авторы: Барабанщикова В.В., Кузнецова А.С.
- Сборник: 3-я Российская конференция по экологической психологии (Москва, 15-17 сентября 2003 г.)
- Тезисы
- Год издания: 2003
- Место издания: Психологический институт РАО Москва
- Первая страница: 213
- Последняя страница: 216
- Аннотация: В данной работе была предпринята попытка анализа некоторых индивидуальных особенностей человека с целью нахождения основания для повышения эффективности методов психологической саморегуляции (ПСР) состояния. Для исследования было выбрано два метода ПСР – нервно-мышечная релаксация (НМР) и сенсорная репродукция (СР). Выбор этих методов обоснован следующими положениями: 1) процедура реализации метода в форме сеанса проста, занимает около 20 минут, и это позволяет использовать ее практически в любой профессиональной среде; 2) многочисленные данные доказывают высокую эффективность именно этих методов в ситуации однократного применения. Анализ специфики построения выбранных процедур ПСР показал, что их структура и целевая направленность одинакова. Методы различаются специфической природой самих упражнений, из которых строится сеанс ПСР: упражнения, использованные в НМР и СР, обращаются к разным областям образной сферы. Упражнения НМР в основном направлены на формирование у человека релаксационного образа кинестетической модальности. Упражнения СР ориентированы на формирование релаксационного образа зрительной модальности. Можно предположить, что такие разные упражнения адресуются к разным формам развития такой индивидуальной особенности человека, как доминирующая модальность представления образа. Проведенное нами исследование является первым шагом на пути изучения теоретической и практической ценности данной модели. Цель исследования - выявление и анализ характера зависимости эффективности процедур НМР и СР от доминирующей сенсорной модальности образной сферы испытуемых. В исследовании приняли участие студенты вечернего отделения факультета психологии МГОПУ(107 человек, из которых было отобрано для участия в сеансах ПСР 45 человек, возраст – 19-28 лет; 3 мужчин и 42 женщины). Анализ полученных данных выявил четкую зависимость эффективности используемых методов ПСР от преобладающей сенсорной модальности образной сферы. Результаты многоступенчатого статистического анализа, включающего сравнительный анализ данных, показали, что НМР сильнее отразилась на состоянии испытуемых кинестетической группы, что выявилось в улучшении значений выбранных диагностических показателей в рамках одного и того же наличного состояния. Эффект СР ярче выражен в результатах испытуемых визуальной группы, что отразилось в смене наличного состояния данных испытуемых. Причем новоприобретенное состояние находится в пределах, близких к оптимальным. Испытуемые с преобладающей кинестетической модальностью благодаря ориентации на ощущения своего тела дифференцированнее представляют себя самого и, как следствие, имеют более четкую и дифференцированную самооценку состояния. У ориентированных на внешний мир представителей с преобладанием зрительной модальности меньше развито отражение собственных внутренних переживаний, что служит основой для несколько нечеткой, смутной оценки состояния.
- Добавил в систему: Кузнецова Алла Спартаковна