|
ИСТИНА |
Войти в систему Регистрация |
ИСТИНА ФИЦ ПХФ и МХ РАН |
||
ФОРМИРОВАНИЕ СПОСОБНОСТИ К АНТИЦИПАЦИИ ПОСРЕДСТВОМ СОЧЕТАНИЯ УПРАЖНЕНИЙ РАЗЛИЧНОЙ ИНТЕНСИВНОСТИ С УЧЕТОМ ПОКАЗАТЕЛЕЙ МЕТАБОЛИЗМА МЫШЕЧНОЙ РАБОТЫ БОРЦОВстатья
Статья опубликована в журнале из списка RSCI Web of Science
Статья опубликована в журнале из перечня ВАКСтатья опубликована в журнале из списка Web of Science и/или Scopus
- Авторы: Гилёв Г.А., Зино Г., Исаев А.В., Семёнова М.А.
- Журнал: Теория и практика физической культуры
- Номер: 1040
- Год издания: 2025
- Издательство: Автономная некоммерческая организация "Научно-издательский центр "Теория и практика физической культуры и спорта"
- Местоположение издательства: Москва
- Первая страница: 104
- Последняя страница: 107
- Аннотация: Цель исследования – повышение утилизации лактата при использовании со-четаний интенсивных и экстенсивных упражнений борцами вольного стиля и дзюдоистами в процессе формирования способности антиципации на этапе совершенствования спортивного мастерства.Методика и организация исследования. Формирование и развитие способ-ности антиципации реализовывалось посредством обучения борцов экспе-риментальной группы умениям предвидеть действия соперника. Развитие скоростно-силовых качеств осуществлялось ими последовательным исполь-зованием упражнений анаэробного и аэробного характера. Борцы контроль-ной группы преимущественно использовали упражнения силовой направлен-ности. Фиксация результатов при проведении исследования осуществлялась инструментальными методами с использованием наблюдений, опросов и экспертных оценок. Результаты исследования и выводы. Результаты, полученные в процессе эксперимента, свидетельствуют о повышении скоростно-силовых проявле-ний при улучшении метаболических процессов энергообеспечения функ-ционирования мышц в части интенсивности утилизации лактата в крови, в случае чередования нагрузок, развивающих скоростные и силовые качества борцов в анаэробных режимах с аналогичными двигательными действиями аэробного характера.
- Добавил в систему: Исаев Алексей Вячеславович